Crossfit 567

segunda-feira, 4 de maio de 2015

WOD 05/05

Boa noite galera!

Terça feira 05/05

WOD
For time
27 – 18 – 9
SDHP
D.U. (x10)

Skill/strength
Push jerk 5x5

Postado por Coach Lucão
Publicada por CrossFit RAO à(s) 18:27
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