segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

WOD 07/02 - TERÇA-FEIRA

Boa noite galera, semana só começando e bora pros treinos de levi's !!! Bom treino !

WOD

21/18/15/12/9/6 of:

Burpees over box
Toes to bar

**Every round you finshed, perform 40 D.U/120 S.U**

STRENGTH

Evil Wheel in 15’ :

4x8
Postado por coach Lucas.

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