Bom dia turma!
Não se esqueçam... este sábado (18/02) temos o nosso
BLOQUINHO DO CROSSFIT 567.(wod pré carnaval)
e obrigatório vir com fantasia ta!! ou paga BURPEES ❤❤❤
Aguardo todos lá.
WOD
14’Amrap
15 Box
jump
40 Double
unders
15
Pull-ups
Skill
Front
lever
Postado por Coach Myra Cruz .
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