TREINÃO 23/12

Bom dia galera!

Vamos ao ultimo WOD antes do NATAL! Não se esqueçam que no dia 26 teremos um TREINÃO as 19h.

Boas festas! 

Terça feira 23/12

WOD
For time
25 cal of row
50 burpees
50 push-ups
25 box jumps

Postado por Coach Lucão