domingo, 22 de fevereiro de 2015

WOD 23/02

Bom dia galera!

Gostaria de agradecer a todos que participaram e compareceram no nosso 1º torneio de remo! Muito obrigado por tornarem tudo tão agradável e prazeroso! Com certeza este foi o primeiro de muitos outros que virão pela frente, graças vocês! Fica aqui o nosso MUITO OBRIGADO!

Segunda feira 23/02

WOD
EMOM 8’
250m run

Skill

Toes to bar 4x10

Postado por Coach Lucão


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