WOD 25/09 - SÓ ACABA QUANDO TERMINA...

Bom dia galera!

Sexta feira, mas nossa SEMANA EM DOBRO não acaba hoje! SABADÃO teremos um treino um pouco diferente do normal seguido de um MEGA CHURRASCÃO! Então, sexta feira não é o ultimo dia de treino da semana...hehe! Espero vocês no SÁBADO!!!

Sexta feira 25/09

WOD

9’ AMRAP

7 med ball clean

7 push ups

*um atleta de cada vez

Skill

Med ball clean

Postado por Coach Lucão