segunda-feira, 28 de março de 2016

WOD 29/03 - TERÇA FEIRA

Bom dia galera!

Terça feira 29/03

WOD
10 rounds for time
10 pull-ups
10 push-ups
30 double unders

Strength
Evil wheel
5-5-5-5-5

Postado por Coach Lucão


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