Bom dia turma!!
WOD
AMRAP 8’
10 Burpees
200m
rows
10 Handstand
push-ups
Rest 2’
AMRAP 8’
10 ¹/2 Burpees
200m
rows
10 Handstand
push-ups
Skill
15
minutes
Handstand
walk
Postado por Coach Myra Cruz
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